北海道の田舎暮らし 移住したら65歳になっていた｜北海道の森で生き直すということ
65歳になった今、北海道移住を振り返りながら気づいたこと。心が死にかけた過去、支えてくれた人たちへの感謝、そして「人生はまだ途中」だと思えるようになるまでの記録です。
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フードセラピー森のいえ 北海道の森にあるヴィーガンカフェ｜『フードセラピー森のいえ』の今とこれから
「また食べたい」と思い出してもらえる時間を、これからも。北海道の森で続けるフードセラピー森のいえの今と未来について書きました。
フードセラピー森のいえ 森の家体験日をはじめます｜秘密基地づくりの記録
森の家体験日をはじめます。ブッシュクラフトの考え方に触れ、森の中で静かに過ごす時間を少しずつ整えていく記録です。火をおこし、お茶を囲み、こっそり充電して帰れる場所について綴りました。
北海道の田舎暮らし 北海道移住で後悔しないための全知識｜30年住んで分かった厳しい現実と「自分を取り戻す」生き方
北海道移住で後悔する瞬間とは？30年住んだ私が、冬の厳しさ・光熱費・車社会・人間関係のリアルな現実を解説。それでも後悔しなかった理由と「生き直す」という選択について綴ります。
北海道の田舎暮らし 北海道移住で車は必須？所有せずリースで暮らす9年の現実
北海道では車は必要？釧路で9年リース車に乗る筆者が、月額17,000円の維持費や所有との違い、冬の車生活の現実を解説。移住前に知っておきたいリアルな体験談です。
北海道の田舎暮らし 北海道 移住 冬の光熱費｜1月のリアルな家計簿を公開
北海道の冬の光熱費は実際いくら？築30年の住宅に暮らす筆者が、2026年1月のリアル家計簿（43,500円）を公開。暖房方法や電気・灯油代の内訳、冬を快適に過ごす工夫まで詳しく解説します。
カフェ運営の裏側 森でのカフェを始める前の現実的な準備
森でカフェを開くまでに向き合った現実的な準備。物件探しや許可、資金、暮らしの変化など、北海道での開業前に知っておきたかったことを体験から書きました。
北海道の田舎暮らし 最後まで大切にしたい場所
静かに暮らしていく場所を、やっと見つけました。ここは、私にとって最後まで大切にしたいと思った森です。もちろん、にぎやかさも便利さもないけど、雪が降り、風が抜け、木々が揺れて、ただ静かな時間が流れています。これまでのことは語ったのでこれからを...
veganの意味 自家製味噌作りの魅力とは？北海道の森の家で受け継ぐ「発酵と共にある丁寧な暮らし」
味噌づくりの不安や疑問にQ&Aでお答えします。カビへの対処法や寒冷地での発酵について、北海道の森の家での体験から紹介。手順を超えて伝えたい、静かな味噌のある暮らし。
veganの意味 【2026年最新】森の家の台所を支える基本の調味料5選｜無添加・圧搾製法・自家製にこだわる理由と選び方
森の家の台所を支える基本の調味料と、その選び方を、体験を通して静かにお伝えします。